Hovedpine - fysioterapi
Hyppigheden af hovedpine i Danmark er en udbredt og stigende problematik i befolkningen.
Kerneområde: hovedpine
Hyppigheden af hovedpine i Danmark er en udbredt og stigende problematik i befolkningen. Diagnostik og behandling af hovedpine er ofte kompleks, og kræver derfor grundig undersøgelse.
Hos JP Fysio specialiserer vi os i behandling af hovedpine. Du vil derfor opleve en dybdegående klinisk undersøgelse bestående af opklarende spørgsmål og undersøgelser og på baggrund af dette tilbydes relevant behandling for netop dig.
I første omgang udelukker vi sygdom af alvorligere karakter, som kræver anden behandling. Dette sker i samarbejde med din henvisende læge.
Herunder findes et skema, som vi har udarbejdet, for at give et overblik over de hyppigste årsager til hovedpine. Listen er ikke udtømmende, men giver et generelt overblik. Kontakt klinikken ved spørgsmål.
| Hovedpinetype | Årsag | Symptomer | Behandling | Prognose |
|---|---|---|---|---|
|
Spændings-hovedpine (Hyppigste) |
• Muskulært • Stress • Psykiske faktorer |
• Begge sider af hovedet • Panden, issen eller nakken • Klemmende, trykkende eller pressende smerte |
• Manuel behandling • Væske • Generel fysisk aktivitet • Håndtering af situation |
• Få dage til uger • Kan være længerevarende |
|
Cervikogen hovedpine (nakke-hovedpine) |
• Øvre nakkeled • Låsninger • Fysiske skader |
• Oftest ensidig • Nakke, baghoved, isse eller pande • ”Tungt hoved” • Provokeres ved bestemte bevægelser |
• Manuel behandling • Specifik øvelsesterapi |
• Ved låsninger: God prognose • Ved fysiske skader: Individuelt afhængigt |
| Traume |
• Direkte traume på kraniet • Whiplash • Andre traumer på nakke: Fald, trafik- uheld, sport osv. |
• Individuelt afhængigt |
• Manuel behandling af kranie / nakke • Specifik øvelsesterapi • Håndtering af situation |
• Individuelt afhængig |
| Migræne |
• Ukendt årsag • Multi-faktoriel • Stress • Alkohol • Hormonelt |
• Ofte ensidig • Kvalme • Lys/lyd-følsomhed • ”Aura” – forvarsler • Kraftige dunkende smerter |
• Medicin • Manuel behandling • Generel motion • Håndtering af situation |
• Kan være kronisk • Normalt mulighed for forebyggelse og håndtering ved tværprofessionel indsats |
|
Klynge-hovedpine (Hortons - sjælden) |
• Ukendt årsag • Debuterer typisk 20-40 års alder • Oftest mænd |
• Brændende / borende smerter • Omkring det ene øje eller tinding • Næse-, eller tåreflåd i den ene side • Typisk om natten |
• Medicinsk behandling • Manuel behandling • Generel styrketræning • Evt. holdtræning • Håndtering af situationen |
• Kommer i klynger • Typisk 4-12 ugers varighed |
| Medicin overforbrugs-hovedpine | • Overfor- brug af medicin | • Individuelt afhængig |
• Medicin-sanering • Hvis risiko for abstinenser er det en specialist opgave |
• Individuelt afhængig • Minimum 6-8 uger |
Bestil tid allerede i dag
Du er altid velkommen til at bestille en tid og kontakte os, hvis du har smerter uden at kunne finde en løsning på problemet. Vi står klar til at hjælpe dig med at blive smertefri.